Michhu.com

What’s possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These were the questions that the multilingual friends Katy and Sara posed themselves when they determined to learn English in one week, to prove that it can be done and anyone can

What’s possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These were the questions that the multilingual friends Katy and Sara posed themselves when they determined to learn English in one week, to prove that it can be done and anyone can

Key Learning Outcomes At the end of this unit you will be able to: 1. Explain the meaning of health 2. List common health problems 3. Discuss techniques for preventing common health problems 4 Explain the meaning of Health Hygiene 5. Know the purpose of Swacch Bharat Abhiyan 6.Explain the meaning of habits Discuss ways to create a safe work environment 8. Discuss key safety habits that employees should follow 9. Explain the importance of self-analysis 10. Understand the motivation using Maslow’s Hierarchy of Needs 11 Discuss the meaning of achievement motivation 12.List the characteristics of a successful-motivated entrepreneur 13. List the different factors that motivate you 14 Discuss how to maintain a positive attitude 15 Discuss the role of attitude in self-analysis 16. List your strengths 17 Discuss the characteristics of an honest person 18 Describe the importance of honesty to an entrepreneur 19 Discuss the elements of a strong work ethic 20. Discuss how to promote a good work ethic 4 of 4 Size 4 Creative Traits 4 22 List Height Traits of Innovative People 23. Discuss the benefits of time management 24. List the characteristics of effective time managers 25. Describe effective time management skills 26. Discuss the importance of anger management 27 Describe 4 Anger Management Strategies 4 4 Discuss 4 Tips for Anger Management8 Management 29 Causes of Stress 30. Discuss Symptoms of Stress 31 Discuss Tips for Stress Management 32 Identify the basic components of a computer 33.Recognize the basic elements of a keyboard 34 Recall basic computer terminology 35. Recall basic computer terminology 36 Recall basic computer key functions 37 Discuss the main applications of MS Office Discuss benefits of Microsoft Outlook 3. 39 Discuss the different types of e-commerce 40 List the benefits of e-commerce for retailers and customers 41 Explain how the Digital India campaign will help boost e-commerce in India 42 Explain how you will sell your e-commerce platform products or services 43 Discuss the importance of saving money 44 Discuss the benefits of saving money 45 Discuss the main types of bank accounts 46 Describe the process of opening a bank account4 Different 4 444 Between fixed accounts and variable costs 48. Describe the main types of investment choices 49. Describe the different types of insurance products 50 .Describe the different types of taxes 51 Discuss the use of online banking services 52 Discuss the main types of electronic funds transfers 53 Discuss interview preparation steps 54 Discuss efficiency 44 Summarize the steps55 Discuss the most common Interview Questions 56. Discuss how to answer the most common interview questions 57 Discuss basic tailor shop terminology 58. Discuss of the concept of starting a business4 9 Starting a business.Discuss the importance of entrepreneurship 60. Describe the characteristics of entrepreneurs 61 Describe different types of businesses 62 List the characteristics of effective leaders 63. Discuss the benefits of effective leadership 44 44 44 46 Effective Teams65 Discuss the importance of effective listening 66 Discuss how to listen effectively 67 Discuss the importance of speaking effectively

In addition to following these hygiene habits, it is important to maintain good health Physical condition is the result of regular exercise Xerosis can take many forms Jogging Morning walks Lifting weights. Gym, swim bike, yoga and more. The benefits of good health . It maintains an optimal weight of . It reduces the risk of disease:.It increases confidence and self-esteem . It reduces stress, anxiety and depression Healthy eating habits We can follow good hygiene habits and exercise regularly, but what we eat has the biggest impact on our health. good health, you have to eat healthy. But what do we mean by healthy eating? A healthy and balanced diet nourishes our body. These nutrients give us energy, keep our brain active and our muscles working.What are healthy eating habits?. Always try to eat homemade foods. Avoid fatty foods. Always cook and eat fresh foods.• Avoid junk food, such as burgers, soft drinks and so on.. Often eats fruit . Drink plenty of water Things to avoid Certain habits have serious adverse health effects These habits must be avoided in order to live a healthy life. Alcoholism This is a tendency to drink alcohol to solve a problem or to not feel bad.Alcohol has the potential to damage almost every organ in the body and the brain. Uncontrolled drinking can affect not only the drinker’s health, but also their relationships and social status. its effect: . Health Increased risk of heart disease, cancer, weakened immune system, liver infection (cirrhosis), etc.. Decreased concentration at work, decreased performance Degraded socioeconomic status . Withdrawal symptoms such as anxiety, tremors, fatigue, headaches and depression. Tobacco Tobacco is the second leading cause of death worldwide. He claims that a person dies every six seconds. Smoking is the act of burning a substance and inhaling the smoke it produces.Common smoking accessories include cigarettes, bidis, hookahs, and pipes. According to reports, there are 4.9 million people in the world every year due to smoking, which is the leading cause of lung cancer. According to one study, male smokers lose an average of 13.2 years of life, while female smokers lose 14.5 years of life. Smoking makes you 50 times more likely to develop heart disease than non-smokers.Chewing tobacco is a product that is consumed by placing a portion on the cheek and between the upper gum or upper superficial teeth and chewing. Smoking increases the risk of mouth cancer. its consequences: . It is the main cause of oral cancer affecting the mouth, cheeks, gums and lips. Tobacco reduces the sense of taste and smell .Smokers have a higher risk of lung cancer. teeth ranging from dirty orange-yellow to scarlet-black. Stains can be removed effectively with normal brushing and sometimes require dental attention. According to a Global Adult Tobacco Survey, 53.5% of Indians use the Gutkhas tobacco product, which contains 4,000 chemicals, including 50 carcinogenic betel nuts, per sip. Tobacco, condiments. Gutkha Health Effects:. Loss of tongue sensation.Disfigured carriage. Increased sensitivity to heat, spices, cold and spices. Unable to open mouth . Swelling, bumps, roughness on gums or elsewhere in mouth . Unexplained mouth bleeding .Dysphagia and possibly oral cancer AIDS/HIV awareness The full form of AIDS is acquired immunodeficiency syndrome AIDS is caused by HIV (human immunodeficiency virus) this is the stage terminal of HIV infection he/she has AIDS According to According to a survey, the number of AIDS patients in India is between 2 and 11 million, almost 50% of the total number of AIDS patients More more men are infected with HIV than women The total population of women infected with AIDS is 0.29%, while 0.43% of men suffer from it. AIDS communicators:. Unprotected sex.Contaminated Blood Transfusion . Hypodermic needles. From infected mother to child According to research from India, HIV/AIDS is mainly caused by unprotected interactions with sex workers. Some 86% of HIV cases in the country come from unprotected sex Tractor workers, truck drivers and most men who have sex with men are at greater risk of infecting their wives and children unborn 31% for 18-29 year olds responsible for the burden of AIDS. There Not a diseaseAIDS doesn’t just affect you, it can have serious repercussions on your family and friends. One mistake is enough to make you HIV positive. Staying faithful 44 4 4. Many people in India move for work and most of them are men..Are you one of them?. Make sure you don’t have HIV.. Even casual employee visits can lead to HIV infection..Therefore, it is recommended to avoid multiple sex partners and always use a protective device (condom/nirodh) during sex. AIDS is not spread through. Sit near. Work together.Hugs. Touch hands on. Insect bites. Saliva or cough. Nanny services .Clothing section. Eating together or sharing utensils Case study: Gautam is a plumber His family lives in a village He travels a lot. Once he visited a sex worker. A month later, he fell ill. He goes to take a test and finds out he has AIDS. Unbeknownst to Gautam, the sex worker has AIDS. He was infected during this visit.Developing Interpersonal Skills Unit Objectives By the end of this unit you will be able to 1.develop positive attitudes and behaviors 2. understand goal setting 3. participate actively in teamwork 4. learn to manage relationships. 5.Learn to manage stress and anger 6. Learn to develop leadership qualities. :Introduction The development of interpersonal skills is the combination of different qualities in everyday life that plays an important role in creating our impression in the minds of others from within. The role of interpersonal skills development is to help us understand how to make choices about our attitudes and behaviors. This allows us to understand: .Where are we now. How do you achieve change and growth?. How can we change our attitudes to get the results we want and be more effective at work and in our personal lives?By making appropriate choices and responses, people can learn to control many aspects of our work and our environment. It includes various attributes such as: . Positive attitude. Motivation. Goal setting.Teamwork . Managing relationships . Beacon . Managing stress and anger

The organizer4Import settings (style, color and display size)⇓initial quality control⇓⇓⇓Ironing/PERS⇓⇓⇓ 444 Wise44 Metal inspection Wise44 WisePressure Equipment:Steam Irons:Steam Irons:Homework often uses electricity. But today, steam irons are used for industrial purposes. In cast iron, the iron is heated by steam supplied by a central boiler or a small boiler. The steam supply is regulated by a manual adjustment knob. This steam is carried from the boiler to the iron and exits through the perforations located under the iron.These irons are triangular in shape and their weight varies from 1 kg to 15 kg. To iron this iron, a bed or ironing board is needed. There must be a vacuum system next to the bed. After ironing, press the pedal to suck the air out, which can also quickly remove moisture and heat from the printed garment. To operate a steam iron requires a skilled and experienced operator.Steam Press Process Flowchart:Apply steam from BUCK⇓HEAD moves closer to compress clothes⇓Can apply more steam from HEAD or BUCK⇓Head 4 is released 4 4 4 Cylinder 4 is released to cool and dry clothes Folding:In the garment industry, finishing is the process that includes printing or ironing, folding and pressing. clothing packaging. Folding again is done by ironing. After printing, the process of folding the garment into the desired size and shape is called folding.types of packaging and folding:folders have the following four types of packaging and folding:1.Standing Suit: The collar is bent at a 900 angle to the body.2. Semi-upright: The collar is folded over and forms an angle of 450 with the body.3. Flat suit: Suit with the collar folded completely flat on the body.4. Hanger bag: Hang the shirt on the hanger and pack it in the box. ● SavePackaging:packaging is always done in cartons, and there are several standards for clothing packaging as follows, There are generally two types of clothing packaging,1. Garments are individually wrapped/wrapped in a plastic bag, The design of the plastic bag is specified by the buyer. I.For example, pack it with a hanger or an ordinary plastic bag, then put the whole garment (according to the packing standard) in a carton. 2. Another way is to fold clothes and put them in cardboard boxes instead of plastic bags.Each carton follows the packing standard as shown before and is made in a different way as shown below1.Solid Fill 2.Proportional Fill 3.Mixed Fill 1. Solid Packing: In this packing method, the carton will contain clothes of one color and same size. For example, 20 shirts of a similar color, say navy and size S, would be a case of.2. Proportional packing: In this way,pieces of garments of the same color but different sizes are filled into cartons in proportion.For example, S:M:L:XL=5:7:7:5.3. Mixed packing: packing clothes of different colors but same size in cartons, or clothes of different colors and different sizes , mixed in a certain proportion.After packing finished, clothes keep in warehouse/store until buyer send buyer QC to inspect before shipping, once QC arrives, they will check as per 2.5 grade AQL will then check whether the garment should be accepted or rejected. Storage SOP:● First, the clothes are received wisely. Hourly listeners randomly sample pieces, check feel and tint; iron roughly and check the measurements. If there is a problem, Finishing In-Control is notified immediately and the rags are sent for rewashing.● 100% process thread trimming is complete.● 100% process inspection is done by on-site Q/C. Defective garments will be modified/rejected based on the type, size and location of the defect.● Ironing done in side passage● 100% process inspection done by Top Side Q/C for quality and measurements.Defective garments will be modified/rejected based on the type, size and location of the defect.● All accessories come with a bag liner and are sorted by color and size to ensure each box only contains garments of the same color.● Timing verifiers verify 12 items per batch per hour, and measure and verify 3 items per hour.● An internal audit follows. Auditors check 32 items twice a day (before lunch and after lunch).Auditors also check the quality and size of each size covering all colors.• 100% externally inspected to confirm packaging accuracy.● At the end of this CT PAT (Customs Trade Partnership Against Terrorism) audit. Following this process, there will be a pre-final inspection.● Pre-qualify the quality and measurement of packaged products based on AQL 2.5 systems per set.● If any of the above quality checks fail, it is returned to the first operation, threading and the full cycle is reworked.● After passing the preliminaries, the quality and measurement of the packed goods will be inspected by the buyer according to NQA 2.5 systems.● The buyer can only deliver the goods after passing the inspection. Finishing Section Report: Eight Reports in Finishing Section:1. Finishing Quality Inspection Report2. Style/Line OQL Summary3.Hourly final audit report4. Measurement table adjustment audit report (by Q/C)5. Measurement table adjustment audit report (by auditor)6. line/final inspection7. Weekly root cause analysis chart8.Finishing Q/C, Iron Man and Folding Man Consulting ReportFinishing Process – Shipping DocumentsAutogarment has an independent sales department to arrange and prepare shipping documents for smooth delivery of goods to our buyers. The Department of Commerce checks all relevant shipping documents against a checklist before shipping the goods.Autogarment prepares shipping documents at various stages according to the following procedures:1. When the goods are ready for shipment, PROJECT STITCH will immediately contact the buyer’s nominated freight forwarder to obtain a booking confirmation and fill in the details. Based on the above, PROJEKSTEEK starts preparing the shipping documents.2. Send the goods to the freight forwarder with the invoice and the packing slip signed by the sales manager.3. Prepare and arrange commercial invoice, final packing list, multi-country customs declaration, manufacturer’s certificate, certificate of origin, garment details and bill of lading to freight forwarder. The above documents are reviewed and signed by the business manager. 4. Before sending the above documents to the forwarder, the export company personnel check the documents through the defined checklist (if the specific buyer has a checklist, it is also compliant), the checklist bears the signature of the personal correspondent for the accuracy of the document. If they find any inconsistencies in the documents, they notify the appropriate staff to make corrections or corrections. Only then will the document be submitted to the trade manager for a final check to confirm its signature. The sales manager only approves if he finds no discrepancies in the document as a finalization processHere are some suggestions on what to wear to the lab. Additional information is available on the EHS website or on the EHS PPE online training modules.Standard laboratory uniform• Coverall covering torso and arms.● Underwear covering the entire leg up to the ankle (for example,, pants, skirts, coveralls, lab coats) and adequately protect exposed skin.● Five-toed footwear covering the instep, made of leather or synthetic leather or other material that prevents spills or rapid penetration of sharp objects.● In laboratories where there is a risk of fire, avoid clothing made of synthetic fibers such as nylon, polyester, polypropylene, or acrylic, which will melt when ignited. Wear non-flammable natural fibers such as wool, cotton, jute, linen and silk.Standard Personal Protective Equipment Lab Coat:● Long-sleeved lab coat, or gown or coverall, with ribbed cuffs, made of flame retardant material.● Chemical resistant aprons and sleeves for handling caustics and chemicals that are toxic when absorbed through the skin.Eye protection:● Safety glasses with side shields.● Protective goggles for handling chemicals that can damage the eyes.● Wear goggles with a face shield when the risk of injury is high.Gloves:● Examination gloves are suitable for daily laboratory activities.● To avoid exposure to toxic chemicals, use gloves specifically designed for the hazard or chemical.Hearing protection:● If you are unable to communicate easily with others within one meter, the noise level may exceed safe levels. Consult EHS for noise exposure rating and hearing protection recommendations. Respirator:● Consult EHS if you intend to use a respirator, even if it is only a filtering mask. Respirators must be used under certain conditions, and EHS personnel can ensure that you are using the correct respirator for the type of work you plan to perform.！