Tailoring Course 2

First Aid and CPR

Objectives of unit At the end of this unit, you will be able to: 1. Recognize the different methods of first aid. 2. Give first aid. 3.Learn about CPR. 4. Perform CPR in an emergency. First aid. This ranges from initial intervention in serious cases, such as CPR while waiting for an ambulance, to full treatment of minor ailments, such as applying a dressing to a wound, before qualified medical help is available. .First aid is usually administered by a layman, many of us are trained to give basic first aid, while others are willing to try based on the information given to them. Mental health first aid is an extension of the concept of first aid to cover mental health. There are many situations that may require first aid, and many countries have legislation, regulations or guidelines that provide a minimum level of first aid in certain situations. This may include specific training or equipment (such as automated external defibrillators) available in the work area, availability of professional first aid coverage at public gatherings, or basic first aid training at educational institutions . However, first aid does not necessarily require specific equipment or prior information, and may involve improvisation from material provided at the time, often by undisciplined people. Vital signs Good Bad Heart rate 60-100 BPM Less than 60 or more than 4 breaths 4 minutes 4 breaths 4 minutes 4 breaths 4 minutes 4 breaths 4 minutes asem 4 per minute 44Skin Warm, pink and dry Cool, pale and moist Consciousness Alert and oriented Drowsy or unconscious Awareness Assessment Action4 4 444 Aftercare4 4 444Note. Stop and help. Assess what needs to be done. Ask yourself, “Can I do this?” ». if you can. Call specialist medical help on. For your safety and that of bystanders. Once you have helped avictim, pleasestay with them until specialist care arrives White who provided first aid, always remember:. Preventing aggravation.Art quickly and confidently.60 minutes after Golden Hold-First crash. Platinum period – first 15 minutes after an accident. To prevent shock and asphyxia. Hemostasis.Undress victim. Regulate respiratory system. Avoid stress/overcrowding. Arrange to get victim to a safe place/hospital..One is to be calm and fearless.. Don’t overdo it. Remember that the person giving first aid is not a doctorSwell. Exposed feet. Correction of affected parts. Stabilize affected parts. Use fabric as braces.Use planks as slings . Carefully transfer victim to stretcher. Do not move affected part . Do not wash or examine injured burnt areas (see burn grade chart). Skin redness .Blisters on the skin . Scar. Headache/Convulsions. In case of electrical fire, disconnect power. In case of fire, use blanket/jacket for fire fighting.Extinguish fire with water . Remove any jewelry from affectedarea. Wash burns with water. Do not remove any clothing attached to burned skin, . Do not apply ice to burns .Do not cover burns with cotton Bleeding. Bruising . Visible blood loss . Spitting blood. Wounds/Scars.Hemorrhagic coma. Dizziness. Pale skin. Check victim’s breathing. Elevate wound above heart level.Apply direct pressure to the wound with a clean cloth or hands. Remove any visible objects from the wound . Bandageimmediately after hemostasis. Do not clean the wound from the outside as directed. Do not apply too much pressure (no more than 15 minutes) .Do not give water to victims Heatstroke/SunStoke. High body temperature . Headache. Hot, dry skin . Nausea/burns.Coma. Remove victim to shade. Wet victim’s skin with sponge. Apply ice packs to victim’s neck, back and armpits if possible . Remove all jewelry from the affected area.Wash burn area with water. Do not allow people to congregate around victims. Do not give victim hot drink Lose consciousness. No member movement . No verbal responseor gesture. pale skin. Loosen neck, waistand chest clothes. Check breathing. Position victim’s legs above heart level. If victim is not breathing, perform CPR.Do not splash or slap the victim. Do not force anything to feed. Do not raise your head as this may block the airway First degree burns Second degree burns Third degree burns Fourth degree burns 4 444 Within 4 days 444 44 yourself. Required actions: Place under running water.Severe but heals in a few weeks.Actions Required: Place a clean, damp cloth over the burnt area.Very serious, requiring a skin graft. Required actions: Place a clean, dry cloth over the burnt area.Very serious, requiring years of plastic skin grafting and life threatening. ACTION REQUIRED: Stay open and prevent infection.(Cardiopulmonary Resuscitation) Cardiopulmonary Resuscitation The circulation of oxygenated blood to the vital organs of a victim of cardiac arrest after the heartbeat and breathing have stopped Includes chest compressions and ventilations, as well as the use of Automated External DefibrillatorCompressionsCompressions: Partial CPR Yes Chest Compressions To ensure the best outcome for the patient, high quality CPR should be performed You will ensure high quality CPR by providing high quality chest compressions . The patient is on a firm, level surface to provide adequate pressure. In special non-health care facilities you can get it on the spot and in special care facilities you can get it on a stretcher or bed Find . The chest is exposed to ensure proper hand placement and the ability to see the back of the chest.. Hands are positioned correctly with the heel of one hand inside the center of the chest in the lower half of the sternum and the other hand on top.Most rescuers find that interlacing their fingers makes compressions easier while keeping the fingers away from the chest.. The arms are as straight as possible with the shoulders directly over the hands to create effective compression. Elbow lockout helps keep arms straight..Press at an appropriate rate of a minimum of 100 to a maximum of 120 compressions per minute and to the correct depth of at least two inches for an adult to promote adequate blood circulation.. The chest must be able to fully contract between compressions to allow blood to flow back to the heart after compressions..For adult colleagues, CPR consists of thirty chest compressions and two breaths. Perform CPR on an adultStep 1: Examine the scene for immediate dangerStep 2: Assess the victim’s consciousness.Step 3: Not checking pulseStep 4: Checking breathing. StepStep: 5: Place the victim on his back.Step 6: Place the heel of one hand on the victim’s sternum.Step 7: Place the second hand on the first.Step 8: Place the body directly on the hands. STEPSTEP 9: Perform thirty chest compressions.Step 10: Minimize pauses in chest compressions.– Step 11: Make sure the airway is clear.– …

First Aid and CPR Read More »

Make Local Ventilation Cost-effective

Local ventilation should only be considered a means of reducing chemical hazards when all else has failed. There are cost-effective ways to improve ventilation. Use of appropriate fans In addition to fans used for workstation ventilation, fans can also be used to remove hazardous materials from clothing stores. Open more windows to exhaust or blow polluted air outside. A few points should be considered.There should be no obstructions between the fan and the opening. Any obstruction will greatly reduce the desired effect.. Air velocity should be low to reduce turbulence Different fans are used in the garment industry, some use industrial fans or wall mounted fans as shown in Figure 1. There are advantages and drawbacks to this type of fan. Industrial fans are very powerful and nearby workers can be affected.Rotating ceiling fans can stir the sewn fabric, so be sure to control the speed.. Contaminated air must not be blown in the direction of other workers heading for the opening.. Care must be taken to ensure that the air emitted by a tailor’s workshop does not reach people outside the workshop.Good lighting for quality productsGood lighting does not mean more light bulbs and more electricity consumption Natural lighting is often an option with light bulbs. And other elements of artificial lights should be well maintained. A good lighting arrangement is directly proportional to an efficient workforce 80% of the information absorbed from our environment comes from our eyes as senses Poor lighting means incorrect or inferior absorption of information, resulting in a drop in productivity. Eyestrain in low light can cause headaches and again reduce worker productivity levels Understanding how we can arrange good lighting without increasing our electricity bills is imperative. First of all, it must be determined whether it is necessary to work with the existing lighting levels in the workplace. Lighting requirements depend on three main characteristics . The work area environment .Nature of Task • Worker’s Acuity of Vision Sewers require light to be focused on the tip of the needle, so needle lights should always be installed. Workers packing clothes need more lighting. In many cases, packers work on special counters equipped with lights. The age group of the workforce is also an important factor in this determination. This means that older workers may need twice as much light as younger workers. Another way to identify gaps in lighting issues is to walk around the clothing store and observe the workers and their visual issues. Improvement programs may not have much impact if workers do not have enough vision. Reporting Accidents and Incidents Your responsibility requires that you are aware of potential hazards and properly report the process when you spot a potentially dangerous situation, such as an abusive customer. appropriate formas required by lawIf you have been injured on the job, you should call.Report injuries to management as soon as possible, within 24 hours of course. Seek appropriate treatment for your injury. Always work in a safe manner to avoid accidents in the first place. Ensure you have received adequate information and on-the-job training on the first aid facilities and services offered by the tailor, including. Where to get a first aid kit.. Location of Emergency Room. In Tailor Shop procedure forSerious Incidents, full and up-to-date contact details of trained emergency responders – eg who should be called.. Ambulance/doctor/nurse and what is the best way of contact, measures to evacuate the injured. People.Emergency Procedures for Disposal of Potentially Lethal Chemicals Commonly Used in the Garment Industry. General Infection Control Precautions.. Who to contact for debriefing/psychological support. Always report incidents to management immediately. Each tailor shop should have a form that you (or a relevant person) and any witness can complete if possible, otherwise the form should cover the following areas.Event Description: What was the event that prompted this report?. Nature of injury or illness: select the most appropriate description from a range of options What injury or illness resulted from the event?. First Aid, Medical or Hospitalization: This section requires a description of the work performed to treat an injury or illness..Body parts affected: List the body part(s) that were affected by event . Source of Injury: What exactly caused the person’s injury or illness? This could be a machine or another hazardous material, for example. Possible causes of injury: How did the sources listed above actually cause the injury?.Investigation: This asks a series of questions to find out why the person was hurt or sick. • Notification Checklist: This checklist ensures that the issue has been contacted about .and asked if appropriate action has been taken by the authorities . Preventive actions: Ask if any steps have been taken to prevent the incident from happening again..Witness Details: This section should be completed if anyone saw the incident happen. This is essential if any kind of legal action needs to be taken. Fire Safety and Evacuation Plandescribes the duties and responsibilities of employees in the event of an emergency. Ongoing training is necessary to ensure that employees understand these duties and responsibilities.Fire training allows personnel to confirm that they can perform these tasks safely and effectively in the event of repeated fires. This is also the time for them to demonstrate that they understand on-site defense strategies and that they can use your facility’s fire protection and evacuation facilities to protect those in their care. charge. fire drills are excellent drills designed to test personnel responses to recurring emergency situations. They are also a test of your facility’s fire safety/evacuation strategy and employee training program. Not all fire drills have to go smoothly.That’s fine, as long as employees and organizations learn from them and fix mistakes. Therefore, each exercise must be analyzed in order to solve the problems encountered. These issues may be caused by incomplete or outdated immigration/fire safety programs. Additional staff training may be required. The two basic elements of a fire preparedness plan are: 1.An emergency action plan outlining what to do in the event of a fire. 2. A fire prevention plan describing how to prevent fires. Conveniences and benefits of low-cost work Conveniences and conveniences of work are never considered. Who cares about toilets, first aid kits, canteens or lockers? What do they have to do with the harsh authenticity of the production?One answer is that the workforce cares. During each working day, workers should drink water or other beverages, eat meals and snacks, wash their hands, go to the toilet and rest to recover from fatigue. It can be difficult or easy, unpleasant or comfortable, a health risk or an aid to hygiene and nutrition. The basics of a factory show whether you care more about people or machines. Another good reason is that the extra effort invested in better facilities is often worth far more than the time and money invested. Work-related facilities help workers overcome issues that are important to them Allow workers to voice their priorities for improvement and provide feedback. Amazed by the results.Providing a hygienic and well-maintained sewing room indirectly shows your employees how much you care about them. Small businesses can be communities with loyal employees, good working relationships and high morale. It can also be a place where workers seek the first chance to leave and care little for the owner’s success. What kind of initiative do you want? A range of low-cost equipment will help airlines retain their best employees. Ensure the functioning of basic installations Drinking water Drinking water tanks must be made of materials that are easy to clean.Even if the container is filled with fresh water, if stored for a short time, the water inside will become unsafe. So it must often be different. They should not be exposed to the sun or heat. Water dispensers in production areas are very beneficial from a hygienic point of view. They can be equipped with spouts or foam outlets and/or goosenecks or other outlets for filling cups. Fountains should not have sharp corners and be designed to avoid unnecessary splashing, and the outlet should be higher than the edge of the spillway to avoid sewage contamination. The spout should be covered to prevent the drinker’s lips from resting on it.Drinking water tanks must be supervised by designated personnel. Containers must be made of an impermeable material. Containers should be fitted with suitable lids and stored in a cool place out of direct sunlight. The water should be changed regularly. SanitationTo prevent possible spread of infection, it is best to use disposable cups or provide each worker with a separatecup and plan for regular cleaning. The provision of sanitation facilities is important for several reasons:.Dirt and grime can be ingested and cause illness or disease, no matter how unpleasant and frustrating.. Washing the face is essential when women have their period.. The need to wash hands after going to the toilet for basic hygiene.Sanitation is required by law in addition to the obvious basic needs. Customers often mark a company by the quality of its sanitary facilities..The workplace should have a sufficient number of sanitary facilities and each facility should be conveniently locatedto avoid long distances, waiting times and hindrances.Land laws should be monitored, but here are the minimum requirements: . Up to 5 males need one toilet, 6-40 males need two toilets.. A single toilet can accommodate up to 5 women, and two toilets can accommodate 6 to 30 women. .One sink for 15 workers.. Ideally, separate toilets for men and women. It must have the following characteristics:. Toilet bowls must be free of stains or odors and have functional characteristics.Washroom walls should be clean and tiles free of stains . Toilet ceilings should be free of cobwebs and dust. Floors should be clean and safe (no broken tiles or slippery surfaces).. Adequate lighting must be provided in the toilets..If water resources are limited in the area, the toilets should have a constant supply of water, which should be stored in containers and renewed periodically.. Washrooms must provide mirrors and trash cans.. Soap and toilet paper should be provided.. Toilets must offer complete privacy to users and must be sufficiently ventilated. Occupational safety signs Health and safety signs The signs inform and illustrate safety and health at work by means of signs, colours, light or sound signals, sounds or gestures. Some important signs that can be used in the store are:

During the Interview

Be confident, not arrogant . Sell ​​yourself stay energized. Maintain posture. Be positive and don’t complain. Ask about your resume and accomplishments.Having ideas is not enough. They must communicate effectively during the interview. The parameters for evaluating a candidate during an interview are very simple. These are the parameters for which this training program prepares you 1.Follow relevant environmental management system procedures. 3. Store materials and equipment according to manufacturer and organization requirements 4. Safely handle and transport waste and garbage 5. Minimize risks to your health and safety and those of others resulting from your actions 6.Sewing and work processes to monitor potential risks and threats 7 Participate in mock drills/evacuation procedures organized in sewing. 8. Training in first aid, firefighting and emergency response, as required. 9. Take the prescribed measures in the event of fire. Introduction Features of the apparel industry that can be improved to prevent injury include communication, employee involvement in decision-making education and employee training, and management of injury strategies. prevention, and ergonomic conditions in factories The garment industry is generally considered a safe workplace compared to others Compared to other industries, garment factories present less risk.Risks in the garment industry are different from those in other industries The main health risks in this industry come from more subtle hazards, the effects of which accumulate over time The study also shows , The incidence of neck and shoulder injuries increases with years of service. Tailor has experienced many cases of transgender prejudice. These injuries have long-term effects on workers’ health The physical demands of the job are an important risk factor associated with muscle pain and injury. Tailor faults related to conditions such as poor work area design, including seating arrangement Repetitive motions, strength, body position and other factors are associated with higher risk rates and higher injuries. There are other factors associated with injury. Some of these factors include inappropriate work paces, excessive workload, lack of co-worker support, general work environment, etc. , good maintenance practices and increased support from senior management.‘Ergonomics’ The ergonomic working of theensures that a tall worker has sufficient comfortable space in or near their workspace without compromising productivity. Similarly, a short employee can access all of their tools and products without compromising comfort and security classification Employees are often required to work within the confines of a pre-designed job or workstation without dynamics or change, when employed. This results in employees working in awkward positions and postures, which can lead to work-related injuries/illnesses. Ergonomics aims to prevent injury by monitoring risk factors that can lead to injury, such as vigorous repetition, posture, and vibration. .81% complained about CTDS on the wrist. 70% of tailors complain of back pain.. 49% of workers suffer from neck pain . 35% reported persistent low back pain.25% experienced compensable increased traumatic disorder. 14% reported elbow CTDS.. 5% reported shoulder CTD.Absenteeism increases as working conditions deteriorate. High staff turnover is linked to unfavorable working conditions . Embroidery work has been associated with pain in the shoulders, wrists and hands..Ironing with the hands has been linked to elbow pain.. Loading material into the frame (e.g. work) is tied to the CTD of the hand and wrist. Appropriate Tools: Tools and equipment provided in the workplace should be appropriate for the specific tasks being performed. The device should allow workers to keep their hands and wrists straight, the position they would be in if they were hanging freely at your side. Workers must bend the tool – not the wrist.The tool should be easy to hold in the hand. Grips that are too big or too small can be uncomfortable and increase the risk of injury. Tools must be free of sharp edges . Minimize repetitive motions: Workstations can be rearranged to avoid potential health risks associated with performing repetitive motions. Using an electric screwdriver or a tool with a notching device can reduce the number of twisting movements of the arm. Workstations should have enough space for a given task and be equipped with appropriate chairs.To prevent ergonomic injuries, employees should be encouraged to change jobs and take frequent but short breaks. Some tasks can be mechanized or reformatted to eliminate musculoskeletal disorders. Manufacturing tools and equipment should be ergonomically designed and do not require significant electrical power to operate. Avoid Awkward Postures: The nature of this industry dictates that labor jobs should not require you to constantly rest your hands above shoulder height. The arms should be close to the body and not lifted too high. Bending of the wrists, back and neck should be avoided..Use safe lifting procedures: Employees should avoid lifting objects that are too heavy. Use more than one person or mechanical device to lighten the load. Workstations should not require objects to be lifted overhead or rotated during lifting. The load should be kept close to the body. Heavy and frequently lifted objects should be kept between knee and shoulder height, not on the floor or above head height.Rest properly: Regular rest is essential to rejuvenate your body and mind to avoid injuries. Employees need to be trained to understand that they need a physical break as well as a mental one. If a person has a stroke that does not allow him to sit still, he should take a break from work and relax his leg muscles. If he has a sedentary job, he should go for walks when work permits. For example, if you work standing up all day, you should sit down and rest your legs and feet during your breaks. If you are seated, when you work, stand up and walk around during your breaks to rest your back and increase circulation in your legs.This can prevent musculoskeletal injuries. . Other things to consider: Chemicals also play a role in garment manufacturing Dyes, enzymes, solvents and other chemicals are used to make different fabric finishes and ensure product durability Adequate ventilation and personal protective equipment are essential to protect against the chemicals involved Workers are very important for treatment. Likewise, protective equipment should be used for workers who handle finished materials and may be exposed to excessive amounts of chemicals and fumes. Hazardous substances in one form or another are present in virtually all small and medium sized fabrics cut by small and medium industries. Some release chemicals that saturate the air, causing breathing difficulties and eye irritation. Solvents used to clean fabrics and clothing can cause fatigue, headaches and dizziness. Inhalation of dusts and solvents can cause lung disease and is very dangerous.Not only does this affect worker well-being, but it can lead to lower productivity and product quality, increased absenteeism and employee turnover. High dust levels prevent efficient production and require cleaning operations, which can damage materials and finishes. Product Improving conditions often means increasing production, improving productivity and quality. There are simple and inexpensive ways to control most environmental problems. Improvements often result in cost savings, increased productivity and increased worker safety. The following rules provide a range of low cost sound environment controls. Clean regularly and properly – don’t spread dustDust comes from fabrics and threads, from cutting and sewing to packing operations It is therefore not uncommon to see small garment businesses with dusty cobwebs covering their ceilings and walls. Even machines that are not cleaned regularly can be covered with dust, which can lead to malfunctions Dust increases wear and tear on machines and requires more maintenance It can also negatively affect the quality of raw materials and products finishes Dust can enter the respiratory system damage workers’ lungs. Certain dusts can also cause allergies and must be dusted regularly to eliminate them at the source. More thorough cleaning should be done as often as necessary.This cleaning should also include the following: Walls, ceilings, storage shelves and other dusty areas Dust on windows, walls and lamps can drastically reduce lighting in a sewing room.


The process by which groups of organisms cooperate or act for the common good is called cooperation. Collaboration between family members, friends and peers is very common and healthy. It is the backbone of any family collaboration, it allows the family to be more united, it improves adaptability and decision-making. Here are some steps to promote family cooperation: planning things together: it requires negotiation and compromise, teaches everyone to be more tolerant sharing responsibilities: taking on necessary family responsibilities can be a good exercise in family cooperation seeking peer support once placed, individuals provide each other with intellectual experience and emotional, social, or meaningful help. It is a unique state of social support in which the source of support can be a peer, similar to the individual receiving support. Helps solve problems and improve quality of life Emotional support Respect, attachment and reassurance44 44 Support tools: Products and services. How to be a cooperative person: To be a cooperative person, you must do the following: .Listen carefully to others to make sure you understand what they are saying . .Share when you have something someone really wants. Take turns doing something no one else wants to do, or when more than one person wants to do itsimilarity factor. Compromise when you have a major conflict..Do your best and it may inspire others to do the same. Say thank you to people who contribute. People are encouraged to do their best. It’s more fun to ask people to work together..Don’t isolate or exclude anyone, everyone has something to offer and no one likes to be left out. Small Group InteractionUnitObjectives By the end of this unit you will be able to: 1. Participate in group discussions in class 2. Present 444 Audience 4.Discover the importance of team spirit and teamwork. Group InteractionEvery day we tend to encounter groups of individuals both socially and professionally. However, our interactions play a huge role in the impressions we tend to make. The interactions that occur when a team completes a collaborative task describe how the team works. For a successful and positive group interaction, the following steps should be followed:.Put your phone away or put it on silent.. Hello everyone.. Be nice to all team members.Show interest in others by complimenting someone and listening carefully to what is being discussed.. Be proactive and introduce yourself to other group members..Recover. Poor posture is an indicator of low self-esteem.. Focus on the person speaking..Don’t take someone’s comments lightly. Remember that everyone is different and has different thinking skills.. Think before you speak. Don’t jump into the conversation too quickly..Be a polite listener and observer. Include everyone when you speak. Be sure to make eye contact with everyone in the group.. Don’t change the subject unless specifically told to.Otherwise, it will seem that you are not interested in the topic.. Not initiating or engaging in storytelling. Don’t let their mistakes stop you from being a good listener..Be sure to smile, shake hands, hug, and use everyone’s name when speaking and at the end of the discussion. Everything you do in a party affects everyone in the party. Never think that something is unimportant. Everything counts. Take every opportunity to participate in informal and formal group interactions.Start by creating small discussions, preparing a question to ask, or accepting comments from another person. Ask the opinion of others. The importance of group interaction As a participant, group interaction is important ex: . It can help you understand a subject better..It improves your ability to think positively.. This helps with a serious problem.. This helps the team make a final decision.It gives you the opportunity to hear other thoughts . It improves your listening skills.. This increases your confidence in communication..It can change your behavior.. Group Interaction help as moderator:. Understand members’ people skills..Determine if members are available to work on the team.. Ask about someone’s behavior.. Select a perspective member in the perspective method.Do’s and Don’ts for Group Interactions Do’s and Don’ts. Speak to the group in a pleasant and polite manner.. Respect the contribution of each speaker..Remember that a discussion is not an argument. Learn to disagree in a good way.. Consider your input before you speak. How do you best answer questions/contribute to topics?.Try to follow the thread. Do not introduce tangent information.. When you say, pay attention to your visual communication..Accept and acknowledge the things you find interesting.. losing his temper. The discussion is not a debate..call. Use midtones and midtones.. Uses excessive gestures when speaking. Gestures such as pointing and tapping the table can seem aggressive.Dominate the discussion. Confident speakers should give silent students a chance to contribute.. Using too many personal experiences or anecdotes.Although some instructors encourage students to reflect on their own expertise, be careful not to generalize too much. . break. Wait for the speaker to finish before speaking. Teamwork Teamwork is an important part of a career.They have a significant impact on: . Organizational profitability.. People love their jobs..employee retention.. Collective and individual performances.. Company reputation.The Importance of Team Building Team building activities not only boost the morale of team members, but also increase team success. Team spirit is an important activity because it: . Promotes better communication: Discussion activities promote open communication among employees and between employees and management. This office environment also improves the quality of work.. Engage Employees: The more team members are willing to share their ideas and opinions, the more confident they will be. This motivates them to take on new projects or challenges..Promotes creativity: Working closely with other team members increases creativity and facilitates new ideas . Develop problem-solving skills: Team-building activities that require team members to work closely together to solve problems can improve the ability to think rationally and logically. Teams that identify problems arise and know the solutions can perform better when real problems arise.. Break down barriers: Team building builds trust among employees. Team do’s and don’ts . Don’t argue in public: If you have a disagreement with a team member, please call to find out. Encourage each other: when things get tough, they get tough. Contribute to the team in difficult situations..Don’t talk behind your back: If you have a problem with some team members, don’t share it with others. Go straight to that person and share your thoughts with kindness and compassion.. Helpful: If a team member asks for help, don’t hesitate to help them..Don’t be the weakest link: live up to your responsibilities, meet team expectations and communicate effectively within the team.. Giving and Receiving Feedback: Giving and receiving feedback respectfully and lovingly as part of a growth team. Time ManagementModule Objective OAt the end of this module you will be able to 1.Understanding Time Management 2. Developing Time Management Skills 3. Learning Effective Time Planning Time ManagementTime management is the process of planning and controlling time allocated to tasks specific, especially to increase efficiency Increase efficiency and productivity. It is an activity aimed at improving the overall efficiency of a group of activities within a limited time and conditions. Effective time management..Delegating tasks.. Spot the time wasters..Combine activities – plan them.. Break down big tasks into as small tasks as possible.. Complete one by one..At the end of the day, do a simple analysis to see what activity took time. Time wastersTime wasters are activities that cause interruptions in manufacturing. These activities may deviate from the goal to be achieved. Tune Robbers can be: Time Robbers. Bad personal planning and planning..Interrupted by someone without an appointment. Bad delegation. Misuse of media: telephone, mobile, e-mail, fax, etc..Read spam.. Lack of focus on managing God’s time.. Lack of clear priorities.The Time Raiders can be bypassed by going to:. Always be active.. Develop and maintain an organized program of personal activities..Set your priorities.. proper clearance.. Use the media of modern technology.Pareto analysis. According to this, 80% of tasks can be completed in 20% of the time. The remaining 20% ​​is 80% of your time. Instead, tasks that should fall into the first category should be given higher priority..The time also depends on the type of method used to process the task. Methods should always be easier to do. If we use the hard method, it leads to waste of time. People are always trying to find other ways to accomplish a task. Urgent and important matrix1. Urgent and important task 2.Non-urgent but important tasksImmediate execution . Urgent situations, complaints and crisis issues. Requests from superiors. Scheduled tasks or project work due now . Meeting with superiors/colleaguesExecution of plan .Planning, preparation. Appendix. Design, testing. Thinking, creating, modeling data 3. Unimportant but urgent tasks 4.Unimportant and non-urgent tasksREJECTED AND CLARIFIED. Minor requests from others. Obvious emergencies . Misunderstandings at work increased . Unnecessary routines or activities Resistance and smoking cessation.Activities Comfort, computers. Games, just surfing, on. Smoke. Chat, gossip, socialize. Call.Read irrelevant and useless material